Leben ist eine erfolgreiche Strategie dem allgemeinen Kältetod im Universum zu entkommen.
Was bedeutet dies für unseren Alltag? Unser Körper schafft es, ständig Wärme nach zu produzieren und uns zu schützen, damit die Kälte nicht in unseren Körper eindringt. Jede Zelle, Organ, Funktionskreis in unserem Körper ist auf diese Selbsterhaltung und Wärmeproduktion, Transformation ausgerichtet. Mit unserer Ernährung und Lebensführung können wir diese Prozesse erschweren oder unterstützen. Andere Lebewesen leben in Einklang mit ihren natürlichen Prozessen. Nur der Mensch schadet sich bewusst oder unbewusst. Denn wir Menschen wollen nicht nur leben, sondern „gut“ leben. Und das „Gute“ ist sozial, historisch und kulturell geprägt, und jeder versteht etwas anderes darunter.
Wenn wir in Einklang mit unserer Natur leben, können wir dieses wunderbare Geschenk, das Leben, lang, gesund und zufrieden genießen.