Qigong

Kursleitungen

Ich leite die Qi Gong Kurse im Sportstudio „Chrissoula C. Fitness, Yoga, Pilates & Qi Gong“ in Meerbusch-Büderich (fitnessundyoga.de). Meine Kurszeiten: Montag 20-21 Yin Yoga Dientag 10-11 Qi Gong Mittwoch 19-20 Qi Gong

Weiterlesen
60BE01EE-E32B-466A-965B-6268945527FF

Kraftfrühstück auch im Sommer

„Kraftfrühstück am Morgen vertreibt Müdigkeit und Sorgen“ 🙂 Vorsicht! Im Sommer nur wenig von den thermisch warmen dynamisierenden Zutaten wie Zimt, Kardamon, Kurkuma, Nelken oder Ingwer verwenden und den Milchreis

Weiterlesen
5F531124-1CAE-4B15-97DD-5BDD5D08E0A4

QiGong-Treff auf der Wiese

Bei Qigong in der Natur wird besonders viel Qi aufgenommen. Lass uns auf der Wiese treffen und mit den sanften Bewegungen Lebensenergie und Lebensfreude tanken! Jeder kann frei mitmachen! Treff:

Weiterlesen
img_8969

Sommerküche – Kochworkshop

Leben  nach den Jahreszeiten: Ernährung im Sommer ? Wir treffen uns, um ein schnelles Sommer-Menü gemeinsam zu kochen und dabei mehr über die geheime Wirkung der Nahrung und die Ernährung

Weiterlesen
Qigong

Qi Gong Harmonien

#QiGong – Durch Bewegung, Atmung und Bewusstsein die Lebensenergie vermehren Hier zeige ich 7 Harmonie-Ausdrucksformen: 1. Reguliere den Atem und beruhige den Geist 2. Zerteile die Wolken und halte den

Weiterlesen
3E78785C-CDF1-4F9A-B851-13693BCA6EB1

Winterpolsterchen?

Gut gegen Winterpolsterchen! Gersten-Wasser: 100g Gerste (bio); 2 Liter Wasser; 1 bis 2 Gewürznelken; 2 getrocknete Feigen; über Nacht einweichen; 2 Stunden köcheln lassen; abseihen; evtl. mit Zitrone abschmecken. 2-3

Weiterlesen
639DA653-850B-475E-A471-8EBB796BE7A1

Beeindruckend…Kongress ITM Wien 2018

Der 1. Wiener Kongress für Internationale Traditionelle Medizin vom 19.-21.Januar 2018 war ein unbeschreiblich bereichendes Erlebnis! Brücken bauen zwischen Uns in Raum und Zeit! Eine Vision dafür, wie unsere Welt

Weiterlesen
IMG_1584

Koch-Stammtisch

5-Elemente Ernährung in Theorie & Praxis: Wir treffen uns, um ein 5-Elemente-Menü gemeinsam zu kochen und dabei mehr über die geheime Wirkung der Nahrung zu erfahren. Es sind keine Vorkenntnisse

Weiterlesen
1 2 3