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Kraftfrühstück auch im Sommer

„Kraftfrühstück am Morgen vertreibt Müdigkeit und Sorgen“ 🙂

Vorsicht! Im Sommer nur wenig von den thermisch warmen dynamisierenden Zutaten wie Zimt, Kardamon, Kurkuma, Nelken oder Ingwer verwenden und den Milchreis lieber mit Sojamilch statt Hafermilch kochen.